Pemalang – Aerobik sebagai senam yang berkaitan dengan oksigen atau menggunakan oksigen.
Dalam pengertian lainnya, senam aerobik adalah serangkaian gerakan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu.
Salah satunya seperti kegiatan yang diselenggarakan oleh Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia (ASKI) Ranting Taman, dengan tema ” Senam Aerobik Competetion Tingkat Karasidenan 2023″.
Kegiatan berlangsung di Gedung Kridanggo Pemalang, lebih tepatnya di wilayah Alun Alun Kota Pemalang. Minggu (24/12/2023) sejak pukul 08.00 hingga selesai.
Sekitar 800 lebih peserta mengikuti kegiatan senam aerobik tersebut, dengan masing-masing kategori.

Ketua panitia kegiatan melalui Sekertaris Setyo Ningsih yang lebih akrab dipanggil Neng Ica menyampaikan ” Aerobik Competetion ini digelar dalam rangka memperingati Hari Ibu ke – 95 ”
Adapun kategori – kategorinya seperti, senam massal, antar sanggar atau group terdiri dari 3 orang, ada over wheat, usia 40 tahun kebawah, ada instruktur pemula, instruktur umum,” ucap Neng Ica.

Lebih lanjut, dirinya menjelaskan untuk kriteria yang dinilai seperti power, stamina, performa, dan bisa mengikuti gerakan instruktur atau pemandu.